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[公司新聞] 打造完美身材！健身器材使用技巧分享

打造完美身材需要正確的健身器材使用技巧，下麵分享一些健身器材使用技巧：1.啞鈴：使用啞鈴需要注意手腕和手臂的力量分配。在使用啞鈴進行訓練時，必須保持手腕的穩定性，並且避免過度彎曲或過度伸展手臂，以免受傷或引起其他健康問題。2.健身器械：
發布時間：2023-06-17 點擊次數：70