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[行業新聞] 甩脂機塑身使用指南

1.半蹲式雙腳站在甩脂機上，雙手握住扶手管，呈半蹲式狀態。主要鍛煉其背肌、臂大頭肌肉及腿部。2.交腿式坐在甩脂機上，雙腳交錯盤放在一起，雙手握住扶手管。主要鍛煉其腿肌、肩帶。腰部肌肉和腹部。3.直立式雙腳站在甩脂機上，雙手握住扶手管呈直立式
發布時間：2019-08-31 點擊次數：84