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  • [公司新聞] 酒店健身房器材配置解決方案

    酒店健身房器材的配置方案需要根據不同酒店的需求和場地麵積來確定。以下是一些常見的健身房器材配置建議：1.有氧訓練器材有氧訓練器材可以增強心肺功能，如跑步機、橢圓機和自行車等。普遍建議根據室內麵積配置3至4台空氣動力跑步機、2至3台橢圓機、
    發布時間：2023-05-17   點擊次數：6

  • [行業新聞] 新手健身房要怎麽做

    一、先熱身，再上跑步機第一次健身比較要注意不要一進健身房就上跑步機上，要先熱身，這樣能夠提高肌肉的溫度，使肌肉變得更加柔軟而不容易拉傷，也可以先壓壓腿或者做幾組下蹲運動。上跑步機後，可以先慢走，再慢跑15分鍾左右，可以保持3星期，之後再根據
    發布時間：2022-07-19   點擊次數：30

  • [常見問答] 采購健身房器材需要注意什麽？

    性價比、高品質、低價格是大家一直追求的采購目標，健身房器材的采購更是如此，大家在采購健身器材時，很多產品知識了解也相對較少。今天，泡芙视频免费观看网來為大家講解一下。1.有氧健身器材比如跑步機、動感單車、健身車、橢圓機、踏步機、劃船器、樓梯機等。簡單來
    發布時間：2021-08-13   點擊次數：76

  • [行業新聞] 健身力量訓練會阻礙生長嗎？

    有人認為健身訓練會阻礙成長，這完全是個笑話，隻要這種阻力不高到使骨骼變得更致密，從而封閉骨骺(長骨的生長區域)，就不會有任何有害影響，力量訓練計劃並不影響線性增長,而且長期鍛煉也沒有任何影響心血管健康的跡象。在跑步和跳躍中，腿部和脊柱受到的
    發布時間：2019-10-24   點擊次數：126
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